Každý z nás sa z času na čas vyberie do prírody na kratšiu prechádzku alebo si do prírody ide vyčistiť hlavu. Sú ale aj takí, ktorí sa vydávajú na dlhšiu a náročnejšiu túru alebo idú do prírody kempovať. Tí, kto sa chystajú do prírody, či už na náročnejšiu turistiku, alebo len na vychádzku, by nemali podceňovať samotnú prípravu predtým, než vyrazia. A tak vám v tomto článku prinášame top 7 tipov, ako prežiť v prírode.
1. Pite veľa vody
Pitný režim je sám o sebe prioritou, niektorí ľudia ho ale veľmi podceňujú. Často si na turistiku vezmú viac jedla ako vody, pravda je však taká, že bez jedla nejaký čas vydržíte, bez vody nevydržíte vôbec. Jedlo nás síce posilní, ale nesmie ho byť príliš veľa, aby nám počas náročnej turistiky nebolo ťažko. V zimnom období je toto pravidlo rovnako dôležité, namiesto vody by sme ale mali piť čaj, ktorý nás lepšie zahreje.
2. Menej jedla – viac energie
Aby ste boli pri náročnejšej turistike posilnení a plní energie, odporúča sa neprejedať sa, ale vziať si také jedlo, ktoré bude mať vysokú energetickú hodnotu. Je zrejmé, že ak sa chystáme do prírody kempovať, mali by sme mať dostatok nielen energie, ale aj jedla a vody.
3. Ako sa bezpečne vrátiť domov
Niektorí ľudia radi chodia do lesa alebo do hôr v noci. Takéto výlety môžu byť veľmi nebezpečné, ale ak sa na jeden z nich vydáte, odporúčame voliť miesta, ktoré dobre poznáte. Ak by ste aj na takých miestach náhodou začuli v blízkosti nejaké divé zviera, máme pre vás tip, ako sa mu vyhnúť. Najlepšie je robiť okolo seba nejaký zvuk, prípadne aj svietiť baterkou. Platí pravidlo, že ak zviera neprekvapíte, nezaútočí na vás.
4. Nôž a kompas nemusia byť zlou voľbou
Na výletoch do lesa alebo do hôr nikdy neviete, kedy sa vám nôž môže hodiť. Malý vreckový nožík, ktorý schováte kdekoľvek, vám môže byť vždy nápomocný. Čo sa týka kompasu, nikdy neviete, kedy sa môžete stratiť. Je dobré vziať si so sebou vreckový kompas, alebo si ho stiahnuť do telefónu.
Niekoľko tipov, čo si ešte vziať na kemping: ploskačka, termohrnček a teplé ponožky na prezlečenie.
5. Trekingová obuv – aby ste nechodili bosí
Do prírody odporúčame pevnú trekingovú obuv určenú na turistiku alebo nepremokavú obuv do lesa, ktorá je určená napríklad vojakom alebo poľovníkom. V predchádzajúcich článkoch sme vám dávali tipy, ako sa správne obuť a čo patrí k náležitostiam pohodlnej a zdravej chôdze, a s blížiacou sa sezónou aj tipy na zimné topánky. Prečítať si ich môžete v článkoch „Ako si vybrať topánky na zimu“ a „Ako sa pohodlne obuť na výlety“ aj v článku o tom, ako predísť zdravotným problémom z nesprávnej obuvi.
6. Ako dať o sebe vedieť
Je veľa prípadov, keď sa v lese alebo v horách zatúlate a nemôžete nájsť správnu cestu. K tomu sa vám vybije telefón a nemáte ako dať vedieť niekomu, kto by vám pomohol. V lesoch u nás nájdete na stromoch turistické značenie, podľa ktorého by ste sa mali orientovať. Ak však také značky nájsť nemôžete a ste stratení už príliš dlho, je dôležité založiť oheň – vyhnať divú zver a prípadne tak dať o sebe vedieť záchranným zložkám.
7. Keď vám voda zasa pomôže
Ak ste v rozsiahlych horách bez nabitej batérie v telefóne, bez ohňa alebo turistickej mapy, predsa len máte nádej, že narazíte na nejakú civilizáciu. Stačí nájsť potok a vydať sa po prúde vody, alebo ísť z kopca stále dolu.
Najlepším spôsobom, ako vyraziť do prírody, je ísť v plnej výbave a neísť sám. Dúfame, že prípravu pre vaše bezpečie nepodceníte a vyhnete sa tak vyčerpaniu a dezorientácii.